Holistisk kropsbehandling hos Ulla V. Lund

Oplev en helhedsorienteret og omsorgsfuld behandling, der hjælper dig med at finde balance, ro og øget energi i din hverdag. Hos Holistisk kropsbehandling v/ Ulla V. Lund i Helsinge tilbyder vi skræddersyede behandlinger – herunder massage, zoneterapi og kranio-sakral terapi – der tager udgangspunkt i dine unikke behov og din dagsform.

Hvorfor vælge holistisk kropsbehandling?

• Vores tilgang er helhedsorienteret: Vi ser kroppen som en integreret helhed og arbejder ikke kun med symptomer, men med at finde og løsne de underliggende spændingsmønstre.

• Behandlingerne kan forøge bevægelighed og smidighed, lindre smerter og aktivere kroppens egen selvhelbredelse.

• Vi arbejder med stressregulering, hvilket kan nedbringe stresshormoner og styrke dit immunforsvar.

• Holistisk kropsbehandling kan også hjælpe med udrensning af affaldsstoffer fra kroppen, fx restprodukter fra medicin og kost.

• Der er fokus på livsenergi, overskud og glæde – mange klienter oplever større velvære og balance efter behandlinger.

Behandlinger

1. Massageterapi

   • Kombinerer lange, bløde strøg, dybdegående bearbejdning og stræk.

   • Arbejde med bindevæv, muskler, lymfesystem og ledfrigørelse.

   • Brug af kranio-sakrale teknikker, når det er relevant, for at skabe endnu dybere afspænding.

   • Vi kombinerer også med viden fra traditionel kinesisk medicin (5-element-teorien) for at skabe balance.

2. Zoneterapi

   • Behandling på føddernes reflekszoner for at afbalancere organer og energi.

   • Muskulær zoneterapi, hvor muskulære spændinger arbejdes via fodens spejlinger.

   • Fokus på energiflow og udrensning af overenergier i meridianbaner.

3. Kranio-sakral terapi

   • Let berøring, der virker beroligende på nervesystemet.

   • Hjælper med at frigøre spændinger i kraniet, rygsøjlen og bindevævet.

For hvem?

• Har du stress, uro eller kroniske smerter, kan holistisk kropsbehandling være en effektiv vej til lindring.

• Du kan have søvnbesvær, hormonelle ubalancer, eller gener som migræne og spændingshovedpine, hvor behandlingen kan hjælpe.

• Behandlingen egner sig også til dig, der oplever fordøjelsesproblemer som mavesmerter, refluks eller allergier.

• Hvis du ønsker at booste din livsenergi, få større kropsbevidsthed og velvære, kan det være et godt valg.

Din oplevelse hos Ulla V. Lund

• Før behandlingen tages dine behov og ønsker grundigt op – både fysisk og psykisk.

• Du får en individuelt tilpasset behandling, så hver session er unik – der findes ingen “one size fits all” hos os.

• Behandlingen foregår i roligt tempo, hvor dit parasympatiske nervesystem (ro & hvile) aktiveres, så du kan slappe dybt af.

• Ve­jrtrækning og stræk integreres i sessionen for at støtte flow og afspænding.

• Efter behandlingen kan du få øvelser med hjem – fx åndedrætsøvelser eller blide stræk – så du kan fortsætte behandlingen hjemme.